辦公室電器 【GIGABYTE 技嘉】P15F R5 15吋 FHD 霧面電競筆電-黑(i7-6700HQ-GTX950-2G-8GB-256G m.2+1TB)
【GIGABYTE 技嘉】P15F R5 15吋 FHD 霧面電競筆電-黑(i7-6700HQ-GTX950-2G-8GB-256G m.2+1TB)
【GIGABYTE 技嘉】P15F R5 15吋 FHD 霧面電競筆電-黑(i7-6700HQ-GTX950-2G-8GB-256G m.2+1TB) 評價
網友滿意度：
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水 
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法，同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝，
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水，隨時提醒自己沒事多喝水。
不過，喝水的同時，也要注意咖啡因攝取勿過量，因為咖啡因有利尿的作用，
過量會抵銷補充水份的效果，反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐 
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間，例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格，
不用怕胖又可以補充營養，還能避免正餐吃太多的可能；適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間 
對上班族而言，長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身，靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動，到茶水間倒杯水、上個廁所，或伸伸懶腰，就可以重拾好精神。
4.每天走一段路 
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法，但不少人肯定會說「每天都忙著加班，哪有時間運動？」；
若是這樣，不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間，為自己留一段時間走走路，不但可以紓壓放鬆，還能保持活力。
5.睡一夜好眠 
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現，年輕時也許衝個夜唱、熬個夜，補眠半天就好，
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足，就需要一周以上的時間來復原，因此每晚至少須睡足7小時，才能保持好精神。
6.多補充維生素B群 
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶，是一種代謝工具、不含熱量，八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得，各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B，只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
台中網路行銷
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【GIGABYTE 技嘉】P15F R5 15吋 FHD 霧面電競筆電-黑(i7-6700HQ-GTX950-2G-8GB-256G m.2+1TB)
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 
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商品訊息功能:
- 品號：4255356
- Flexikey鍵盤控制軟體
- 極致手感全尺寸孤島式鍵盤
- Cinema 2音效技術
商品訊息描述: 
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 螢幕尺寸 |
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| 螢幕解析度 |
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| 處理器(CPU) |
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| 記憶體(RAM) |
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| 顯示卡 |
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| 硬碟容量 |
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| 固態硬碟(SSD) |
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| 作業系統(OS) |
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| 觸控螢幕 |
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| 顏色 |
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| 硬碟容量(EMMC) |
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| 光碟機 |
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型號：P15F R5
作業系統:Windows 10
中央處理器:第六代Intel Core i7-6700HQ (2.6GHz-3.5GHz)
顯示器:15.6" Full HD 1920x1080 IPS 霧面螢幕
記憶體:8GB DDR4 2133, 2個插槽 (Max 32GB)
系統晶片組:Mobile Intel HM170 高速晶片組
顯示晶片:NVIDIA GeForce GTX 950M GDDR5 2GB 獨立顯示晶片
儲存裝置:m.2 256GB*1+1TB 7200轉
鍵盤種類:全尺寸孤島式鍵盤
光碟機:Super Multi DVD RW
連接埠:USB(3.1)*2, USB(3.0)*1, USB(2.0)*1, HDMI, D-Sub, RJ45, 麥克風與耳機插孔, 九合一讀卡機支援(SD/Mini SD/SDHC/SDXC/MMC/RS MMC/MS/MS Pro/MS Dou), DC-in jack
音效:2 瓦揚聲器*2, 內建式雙陣列麥克風, Sound Blaster？ Cinema 2
通訊:
LAN: 10/100/1000Mbps 乙太網路介面
Wireless LAN: 802.11b/g/n
Bluetooth: 內建藍牙V4.0
視訊鏡頭:HD視訊鏡頭
安全裝置:Kensington防盜鎖孔
電池:Li-ion 6-cell, 4200mAh, 48.84Wh
變壓器:120W
尺寸:374(W) x 252(D) x 14 ~ 31.4(H)mm
重量:~2.5kg (含光碟機, 6-cell 電池)
配件:變壓器+電源線, 滑鼠, 原廠電腦包
產地:Made in Taiwan
保固:原廠2年保固
※備註：以上規格資料僅供參考，如有任何問題，請依原廠官網公告為主。
| 保固期 | 2年保固期產品故障 |
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